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 Fruits rafraîchis au lait

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Messages : 7680
Date d'inscription : 04/01/2010
Localisation : keke part à Terrebonne

MessageSujet: Fruits rafraîchis au lait    Jeu 19 Sep 2013, 23:08

Fruits rafraîchis au lait
Source:Lavilou
 
 
Citation :
Voici la recette,vraiment bonne, santé et simple à préparer.
Quand je travaillais à la Place Ville-Marie, c’était vendu à un comptoir et ça partait comme des petits pains chauds, ils en manquaient à tous les midis. Quand j’ai trouvé la recette… :)


1 pomme
2 demi poires en conserve
1 orange pelée à vif
1 banane
1/2 tasse d’avoine roulée (gruau non cuit)
1/4 tasse de raisins secs (moi je remplace par au moins 1/2 tasse de raisins rouges)
1/4 tasse de miel liquide
Jus d’un citron
1 tasse de lait ou crème 15%

Préparer les fruits en cubes.
Ajouter l’avoine roulée, les raisins, le miel, le jus de citron.
Refroidir plusieurs heures.
Au moment de servir, séparer en 4 portions dans des plats de service et couvrir de lait froid ou de crème 15%.
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Fruits rafraîchis au lait
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