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 Panier de légumes du midi aux navets.+ photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.

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MessageSujet: Panier de légumes du midi aux navets.+ photos.   Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Icon_minitimeDim 15 Sep 2013, 10:11

Panier de légumes du midi aux navets.

Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Panier_de_l_gumes_du_midi_aux_navets_001

Ingrédients:

(3 personnes).

380 gr de navets surgelés.
1/2 poivrons.vert.rouge. jaune.
4 tomates.( pas trop grosse).
2 échalotes. 4 gousses d'ail.
herbes de Provence.
olives noires.
huile d'olive.
1 verre d'eau.
sel. poivre.

Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Panier_de_l_gumes_du_midi_aux_navets_002

Préparation:

laver essuyer les tomates et poivrons.
enlever les graines intérieur des poivrons.
couper grossièrement.
couper les tomates grossièrement.
couper l'ail et enlever le germe du milieu.
couper les échalotes en dés.
égoutter les navets surgelés.

Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Panier_de_l_gumes_du_midi_aux_navets_003

ajouter dans une poêle haute:

l'huile d'olive. poivrons. dés d'échalotes. - mélanger -

Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Panier_de_l_gumes_du_midi_aux_navets_004Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Panier_de_l_gumes_du_midi_aux_navets_005Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Panier_de_l_gumes_du_midi_aux_navets_006

faire revenir les légumes quelque minutes.
ajouter: les navets décongelés. tomates. ail. - mélanger -
parsemer d'herbes de Provence. 1 verre d'eau - mélanger -

Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Panier_de_l_gumes_du_midi_aux_navets_007Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Panier_de_l_gumes_du_midi_aux_navets_008Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Panier_de_l_gumes_du_midi_aux_navets_011Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Panier_de_l_gumes_du_midi_aux_navets_009

couvrir d'un couvercle.
cuisez: doucement quelques minutes.
au bout de plusieurs minutes.  dresser les assiettes.
ajouter: les olives noires.

Panier de légumes du midi aux navets.+ photos. Panier_de_l_gumes_du_midi_aux_navets_010

**BON APPÉTIT **


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