Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailFAQRecettesS'enregistrerConnexion
hebergement d'image

Partagez | 
 

 Tilapia en croûte de pomme de terre

Aller en bas 
AuteurMessage
Best

avatar

Messages : 7680
Date d'inscription : 04/01/2010
Localisation : keke part à Terrebonne

MessageSujet: Tilapia en croûte de pomme de terre   Mer 19 Juin 2013, 14:00



Tilapia en croûte de pomme de terre
source:Pour le plaisir - Le mercredi 25 janvier 2012


•60 ml (1/4 de tasse) de flocons de pomme de terre déshydratée
•15 ml (1 c. à soupe) de parmesan râpé
•Sel et poivre
•1 filet de tilapia d'environ 150 gr
•60 ml (1/4 de tasse) de farine
•1 oeuf battu


Mélanger les flocons de pomme de terre, le parmesan et assaisonner. Réserver.
Enfariner le filet, l'enduire de l'oeuf et le passer dans le mélange de flocons de pomme de terre.
Faire griller sur un papier-parchemin dans un poêlon environ 3 minutes, le retourner et continuer la cuisson 3 minutes.
Revenir en haut Aller en bas
 
Tilapia en croûte de pomme de terre
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» tarte aux pomme de terre et saucisses de strasbourg photo
» gratin de pomme de terre, chêvre et noisettes
» Pomme de terre au four
» Pomme de terre farcie
» pomme de terre à la braise

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Poissons et fruits de mer :: Les poissons-
Sauter vers: