Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image
Le Deal du moment : -50%
-50% Baskets Nike Dunk Low
Voir le deal
64.99 €

 

 Poulet sucré :

Aller en bas 
AuteurMessage
France

France


Messages : 977
Date d'inscription : 15/01/2013
Localisation : Mont-Tremblant QC

Poulet sucré : Empty
MessageSujet: Poulet sucré :   Poulet sucré : Icon_minitimeLun 21 Jan 2013, 09:25

Poulet sucré : 183373
3/4 ta. huile de canola
1/3 ta. sauce soya
3 c.ta. miel liquide
1/4 ta. cassonade
2 gousses d'ail hachées finement
4 poitrines de poulet désossées

1)Préchauffer le four à 375f
2)Dans un plat peu profond,mélanger tous les ingrédients sauf le poulet.Bien fouetter pour former un mélange lisse et
homogène.Déposer les poitrines de poulet dans la mainade et laisser mariner de 3-4 heures au réfrigérateur.
3)Égoutter les poitrines et saisir dans une poêle antiadhésive 2 mn. par côtés.
Les déposer sur une plaque à cuisson et mettre au four pour environ 18 mn ou jusqu'à cuisson complète du poulet.

source:Bien manger pour la vie
Revenir en haut Aller en bas
 
Poulet sucré :
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Saltimbocca de poulet (escalopes de poulet au prosciutto)
» Poulet mexicain
» Poulet cacciatore (poulet chasseur)
» Marinade épicée pour porc, un poulet ou ailes de poulet
» Vol-au-vent au poulet avec plein de légumes et Chaudrée de poulet aux légumes

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Poulet, dinde et autres volailles, lapin :: Poulet de P à Z-
Sauter vers: