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 pâte torsade au thon et petits pois.photos.

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Cuisinette.

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Messages : 7548
Date d'inscription : 25/05/2011
Localisation : Nièvre.centre France.

MessageSujet: pâte torsade au thon et petits pois.photos.   Mer 8 Aoû 2012 - 12:45

** pâte torsade au thon et petits pois **



3 personnes.

Ingrédients:

160 gr de pâte torsade.
2 boites de thon émiettés = net 280 gr.
4 c à soupe de petits pois.
1 oignon.
4 gousses d'ail.
sel fin,poivre.
huile d'olive.
feuilles basilic.



Préparation:

coupez l'ail et enlever le germe du milieu.

enlevez la pelure d'oignon et couper finement.

égouttez le thon et émietter avec 1 fourchette.

égouttez les petits pois.



dans une poêle versez d'huile d'olive et oignon.
faites fondre et dorer l' oignon.
cuisson rapide.



ajout de petits pois,ail,sel,poivre et mélanger avec 1 spatule.
recuire doucement 15 à 20 minutes.



ENTRETEMPS CUISEZ LES PÂTES TORSADE DANS 1 EAU SALÉE.
cuisson 7 minutes.
passez dans 1 passoire et resservez à th.
versez dans la poêle du mélange et mélanger.



présentez vos assiettes.



** BON APPÉTIT A TOUS **



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