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 pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.

Messages : 7703
Date d'inscription : 25/05/2011
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Localisation : Nièvre.centre France.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Empty
MessageSujet: pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos.   pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Icon_minitimeSam 14 Juil 2012, 09:09

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Recette-266

~~ pâte penne aux courgette et steaks de porc ~~

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_002

Ingrédients:

150 grammes de pâte penne.
2 courgettes.
2 oignons.
5 tranches de steaks de porc.
basilic petites feuilles.
huile d'olive,sel fin.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_001


Préparation:


ôter la pelure des oignons et couper en petits.

ciseler le basilic avec 1 ciseau.

laver et essuyer les courgettes.
éplucher 1 peau sur 2 les courgettes.
couper en tronçons de 2 cm.
couper en 4 parties.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_003

cuisez les pâtes penne dans 1 eau chaude et saler.
environ 15 minutes.
passer dans 1 passoire.
ajouter et mélanger avec les pâtes le basilic ciselé.
resservez au chaud à :th: th 1.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_005pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_006

dans 1 poêle ajouter:

d'huile d'olive et les steaks de porc.
cuisson 1 peu rapide des 2 coter.
cuisson 10 minutes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_004

dans 1ére poêle ajouter:

huile d'olive + oignons + courgettes.
mélanger avec 1 spatule bois.
cuisson 20 minutes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_007pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_008pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_009

pour réchauffer la viande de porc.
mettez sur les courgettes bien chaude.
cuisson 5 minutes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_010

servez sur 1 plat ou sur des assiettes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_011

~~ BON APPÉTIT A TOUS ~~

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