Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailFAQRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image

Partagez
 

 pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos.

Aller en bas 
AuteurMessage
Cuisinette.

Cuisinette.

Messages : 7703
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 67
Localisation : Nièvre.centre France.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Empty
MessageSujet: pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos.   pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Icon_minitimeSam 14 Juil 2012, 09:09

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Recette-266

~~ pâte penne aux courgette et steaks de porc ~~

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_002

Ingrédients:

150 grammes de pâte penne.
2 courgettes.
2 oignons.
5 tranches de steaks de porc.
basilic petites feuilles.
huile d'olive,sel fin.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_001


Préparation:


ôter la pelure des oignons et couper en petits.

ciseler le basilic avec 1 ciseau.

laver et essuyer les courgettes.
éplucher 1 peau sur 2 les courgettes.
couper en tronçons de 2 cm.
couper en 4 parties.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_003

cuisez les pâtes penne dans 1 eau chaude et saler.
environ 15 minutes.
passer dans 1 passoire.
ajouter et mélanger avec les pâtes le basilic ciselé.
resservez au chaud à :th: th 1.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_005pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_006

dans 1 poêle ajouter:

d'huile d'olive et les steaks de porc.
cuisson 1 peu rapide des 2 coter.
cuisson 10 minutes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_004

dans 1ére poêle ajouter:

huile d'olive + oignons + courgettes.
mélanger avec 1 spatule bois.
cuisson 20 minutes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_007pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_008pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_009

pour réchauffer la viande de porc.
mettez sur les courgettes bien chaude.
cuisson 5 minutes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_010

servez sur 1 plat ou sur des assiettes.

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. Pate_penne_aux_courgettes_et_steaks_de_porc_011

~~ BON APPÉTIT A TOUS ~~

pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos. X_3c8051
Revenir en haut Aller en bas
 
pâte penne aux courgettes et steasks de porc.photos.
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Flan aux Courgettes et au Saumon
» Flan de courgettes (4 personnes)
» Epluchures de courgettes marinées
» Millefeuille de courgettes
» Courgettes farcies St-Bruno

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Pâtes, lasagnes, pizzas, sauces tomates :: toutes les pâtes-
Sauter vers: