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 assiette gourmande,fraicheur

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Cuisinette.

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MessageSujet: assiette gourmande,fraicheur   assiette gourmande,fraicheur Icon_minitimeMar 17 Jan 2012, 07:50

assiette gourmande fraicheur.


assiette gourmande,fraicheur Rati_d11

Ingrédients:


1 belle tomate.
1 endive Carmine.( rouge).ou autre endive.
200 gr de thon nature.
des filets d'anchois.
des olives noires.

Préparation:

laver et couper en tranches la tomate.
laver l'endive et laisser séchés sur un torchon.
couper l'endive en émincée.
égoutter et émietté le thon.

préparez votre plat.

SERVEZ AVEC UNE BONNE MAYONNAISE AU CITRON.


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