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 assiette gourmande,fraicheur

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Cuisinette.

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Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 65
Localisation : Nièvre.centre France.

MessageSujet: assiette gourmande,fraicheur   Mar 17 Jan 2012, 07:50

assiette gourmande fraicheur.




Ingrédients:


1 belle tomate.
1 endive Carmine.( rouge).ou autre endive.
200 gr de thon nature.
des filets d'anchois.
des olives noires.

Préparation:

laver et couper en tranches la tomate.
laver l'endive et laisser séchés sur un torchon.
couper l'endive en émincée.
égoutter et émietté le thon.

préparez votre plat.

SERVEZ AVEC UNE BONNE MAYONNAISE AU CITRON.


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