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 Crème Budwig au tofu

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Messages : 7680
Date d'inscription : 04/01/2010
Localisation : keke part à Terrebonne

MessageSujet: Crème Budwig au tofu   Mar 06 Déc 2011, 21:15

CRÈME BUDWIG SANTÉ de Akuhl

8 oz de lait 2%
10 cuil.à tb de germe de blé
1 cuil.à tb de graines de sésame OU
1 cuil.à thé d'huile de Carthame
1/2 banane OU 1 pêche OU 1 poire OU
1 tasse de fraises nature
1 cuil. à tb de beurre d'arachide Ou
1/2 tasse de tofu nature

Dans un mélangeur,verser les ingrédients,mélanger qq secondes et servir.
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Crème Budwig au tofu
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