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 cuisses de poulet miel et Dijon

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Lyna
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Lyna

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MessageSujet: cuisses de poulet miel et Dijon   cuisses de poulet miel et Dijon Icon_minitimeMar 06 Sep 2011, 08:03

Cuisses de poulet miel et dijon

Pour 4 cuisses

1 cuil. à soupe d'huile d'olive
1 cuil. à thé de sauce soya
1 cuil. à soupe de moutarde de Dijon
2 cuil. à soupe de miel
1/2 cuil. à thé de poudre de cari

Mélanger les ingrédients de la marinade, enduire les cuisses et laisser mariner 3 heures au réfrigérateur.

Cuire au four à 350° durant 40 minutes couvertes, plus si elles sont très grosses, découvrir et continuer la cuisson pour faire dorer.

Servir avec un riz vapeur ou de l'orzo.

cuisses de poulet miel et Dijon Poulet18

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