Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image
-31%
Le deal à ne pas rater :
Ordinateur portable Gamer – LENOVO Legion – 15 »
899 € 1299 €
Voir le deal

 

 Oeufs sur le plat aux légumes de saison

Aller en bas 
AuteurMessage
Cuisinette.

Cuisinette.

Messages : 7703
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 68
Localisation : Nièvre.centre France.

Oeufs sur le plat aux légumes de saison Empty
MessageSujet: Oeufs sur le plat aux légumes de saison   Oeufs sur le plat aux légumes de saison Icon_minitimeMar 5 Juil - 2:14

Œufs au plat et légumes de saison

Oeufs sur le plat aux légumes de saison Oeufs_13

Oeufs sur le plat aux légumes de saison Oeufs_sur_le_plat_aux_legumes_de_saison_001

Ingrédients:

4 gros œufs.
1 poivron.
1 aubergine.
2 tomates.
1 oignon.
4 gousses d'ail.
huile d'olive.
thym en poudre.
sel,poivre.

Oeufs sur le plat aux légumes de saison Oeufs_sur_le_plat_aux_legumes_de_saison_002

Préparation:

laver,courgette,aubergine,tomates.

éplucher et couper grossièrement tout vos légumes.

ôter la pelure d'oignon et émincer le.

couper l'ail grossièrement.

Oeufs sur le plat aux légumes de saison Oeufs_sur_le_plat_aux_legumes_de_saison_003

dans une poêle haute y ajouter et mélanger avec une spatule bois:

les légumes,poivron,aubergine,courgette,oignon.
cuisez 10 minutes.

Oeufs sur le plat aux légumes de saison Oeufs_sur_le_plat_aux_legumes_de_saison_004Oeufs sur le plat aux légumes de saison Oeufs_sur_le_plat_aux_legumes_de_saison_005

ajouter & mélanger les tomates,ail,le thym,sel,poivre.
cuisez plus doucement.

Oeufs sur le plat aux légumes de saison Oeufs_sur_le_plat_aux_legumes_de_saison_006Oeufs sur le plat aux légumes de saison Oeufs_sur_le_plat_aux_legumes_de_saison_007Oeufs sur le plat aux légumes de saison Oeufs_sur_le_plat_aux_legumes_de_saison_008

dans une autre poêle ajouter:

un peu d'huile d'olive et les œufs.
cuisez sur le plat.

Oeufs sur le plat aux légumes de saison Oeufs_sur_le_plat_aux_legumes_de_saison_009

dressez vos assiettes.


Oeufs sur le plat aux légumes de saison Oeufs_sur_le_plat_aux_legumes_de_saison_010

** BON APPÉTIT **



Oeufs sur le plat aux légumes de saison Jld6dqo1nd
Revenir en haut Aller en bas
 
Oeufs sur le plat aux légumes de saison
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Oeufs, crêpes, céréales, gaufres, quiches, pain doré :: Oeufs, casseroles aux oeufs, omelettes, quiches, strata, frittata, etc..-
Sauter vers: