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 Apéro champignons et sardines (réduit en sel)

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Apéro champignons et sardines (réduit en sel) Empty
MessageSujet: Apéro champignons et sardines (réduit en sel)   Apéro champignons et sardines (réduit en sel) Icon_minitimeDim 29 Aoû 2010, 20:33

Catégorie : Apéro
Proposée par : verodebordeaux -
Le : 2008-11-16 22:19:47
Durée de réalisation: 25 minutes


Ingrédients nécessaires :


  • une boîte de sardines à l'huile d'olive et au citron (sans sel evidemment. On en trouve assez facilement en magasin rayon diététique)
  • une dizaine de gros champignons de Paris
  • 2 cuillères à soupe de yaourt à la grecque
  • de la ciboulette fraîche
  • chapelure sans sel (4 biscottes sans sel écrasées)


Instructions de réalisation :


  • Écraser les sardines, pas trop égouttées, avec le yaourt et la ciboulette hachée.
  • Fourrer les têtes des champignons avec le mélange (garder les pieds pour un autre usage).
  • Recouvrir de chapelure.
  • Faire griller 5 à 10 minutes.
  • Servir chaud.

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Apéro champignons et sardines (réduit en sel)
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