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 Marinade à la grecque pour poulet ou porc

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AuteurMessage
Chiboum



Messages: 712
Date d'inscription: 21/05/2009
Age: 58
Localisation: Chibougamau

MessageSujet: Marinade à la grecque pour poulet ou porc   Lun 7 Juin - 13:52

Ingrédients:

½ tasse d'huile
1½ c. à table de jus de citron
½ oignon haché finement
1 c. à thé d'épices à steak
2 feuilles de laurier
1 c. à table de base de poulet
2 gousses d'ails finement hachées
1 c. à table de vinaigre
¼ c. à thé d'origan
1 c. à table de sauce soya

Préparation:

Mélanger ensemble tous les ingrédients de la marinade.

Laisser reposer la viande dans cette marinade au réfrigérateur pendant deux heures minimum (moi 8 heures).

Source: Les délices de Maya
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Dune55



Messages: 15301
Date d'inscription: 15/04/2009
Age: 62

MessageSujet: Re: Marinade à la grecque pour poulet ou porc   Lun 7 Juin - 14:02



Merci Chiboum
de partager cette recette avec nous

_________________

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Rose_Bleu



Messages: 841
Date d'inscription: 27/11/2009
Age: 54
Localisation: laval

MessageSujet: Re: Marinade à la grecque pour poulet ou porc   Jeu 10 Juin - 5:26

sa va etre délicieux cette recette pour le bbq merci
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Dune55



Messages: 15301
Date d'inscription: 15/04/2009
Age: 62

MessageSujet: Re: Marinade à la grecque pour poulet ou porc   Jeu 24 Fév - 6:30




Allô Chiboum, j'ai fait cette marinade
avec mes brochettes de cubes de filets de porc
je voulais une petite saveur,
j'ai donc diminué un peu les épices,
car je voulais les accompagner d'une sauce brune



15 morceaux de 1 pouce de filet de porc

½ tasse d'huile (moi 1/3 de tasse)
1½ c. à table de jus de citron (moi ½ c. à thé)
½ oignon haché finement
(moi 2 c. à table d'échalotes françaises hachées finement)
1 c. à thé d'épices à steak (j'ai utilisé Club House moins de sel)
2 feuilles de laurier (1 feuille de Laurier fraiche)
1 c. à table de base de poulet (moi ½ c. à thé)
2 gousses d'ails finement hachées (2 gousses moi aussi)
1 c. à table de vinaigre (moi ½ c. à thé)
¼ c. à thé d'origan (moi aussi ¼ de c. à thé)
1 c. à table de sauce soya (moi ½ c. à thé)

J'ai mariné la viande 2 heures
Cuire à 400° jusqu'à ce que le porc soit cuit.
C'est selon la grosseur des cubes
Moi j'ai cuit environ 10 minutes, mais j'ai surveillé ma cuisson
J'ai tourné une fois ma viande
Car je voulais que la viande soit rosée
Très tendre... vraiment bon!

J'ai accompagné d'un
Riz Basmati aux légumes (rapido-subito)


_________________

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