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 Macaroni aux épinards

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Madamande

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Messages : 617
Date d'inscription : 03/12/2009
Localisation : Montérégie

MessageSujet: Macaroni aux épinards   Mer 7 Avr 2010 - 14:41






Macaroni aux épinards

4 portions


Ingrédients


750ml (3tasses) de macaroni ou autres pâtes creuses.

250g (1/2 lb) d'épinards crus hachés

30 ml (2c à soupe) de tamari

( pas le même goût avec sauce soya)

5ml (1 c à thé) d'origan

2ml (1/2 c à thé) de paprika

15 ml ( 1 c à soupe) d' huile d 'olive


Méthode


Verser les macaroni cuits dans un plat

allant au four. Y mêler les épinards hachés.

Assaisonner et y incorporer l'huile d'olive.

Cuire à 180 degrés celcius (350 F)

15 minutes avec un couvercle.

Gratiner avec 125 ml (1/2 tasse) de cheddar rapé, si désiré.


*****

Source: Le guide de l'alimentation saine et naturelle.


*****
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Dune55

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Messages : 50916
Date d'inscription : 15/04/2009
Age : 67

MessageSujet: Re: Macaroni aux épinards   Mer 7 Avr 2010 - 15:55

Madamande pour cette recette ,
Mmmm ! j'aime beaucoup les épinards

_________________
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Macaroni aux épinards
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